Ab Januar findet ein Selbstverteidigungskurs in Idar- Oberstein statt. Lernt an 5 Abenden die grundlegenden Inhalte der SV kennen. Es werden neben der waffenlosen SV auch die Verteidigung mit Alltagsgegenständen vermittelt. Weitere Inhalte sind Tritt- und Schlagtechniken, sowie Bodenverteidigung, als auch Lösetechniken und Taktikschulung. Auch die Theorie kommt natürlich nicht zu kurz. Zu guter Letzt...

Ab Januar findet ein Selbstverteidigungskurs für Jugendliche und Erwachsene in Morbach statt. Lernt an 5 Abenden die grundlegenden Inhalte der Selbstverteidigung kennen. Es werden neben der waffenlosen SV auch die Verteidigung mit Alltagsgegenständen vermittelt. Weitere Inhalte sind Tritt- und Schlagtechniken, sowie Bodenverteidigung, als auch Lösetechniken und Taktikschulung. Auch die Theorie kommt natürlich nicht zu kurz....

Am Samstag den 26.11.2022 findet für alle NECOPA-Abteilungen ein vereinsinterner Trainingstag in Mainz statt. Folgende Themenschwerpunkte werden vermittelt: Für Schüler Group 1 - Group 4: Intensive Prüfungsvorbereitung Abnahme von Prüfungen Workshops in: Selbstverteidigung Turniertechnik nach Regeln der GSBA Hebel Kick und Kickabwehr Teilnahmeberechtigt sind alle NECOPA-Mitglieder. Für Instructoren: Instructorenseminar II/2022: Refresh der bisher erlernten Techniken...