Jahresabschluss in Mainz
Nach einem ereignisreichen Jahr mit einigen großen Veranstaltungen, wie z.B. der GSBA Schiedsrichterlehrgang im März, die Deutsche Meisterschaft im philippinischen Stockkampf im Mai, dem Seminar zu Ehren und in Gedenken an unseren GM Arnulfo Mongcal, fand der Jahresabschluss für Mitglieder in Mainz statt.
Volles Programm für die Teilnehmer
Am 26.11.2022 fanden sich 34 Arnisadores von den NECOPA-Abteilungen Kirn, Morbach, Idar-Oberstein und Mainz ein, um gemeinsam zu trainieren, zu schwitzen, sich auszutauschen und anschließend Ihr Können in verschiedenen Prüfungen unter Beweis zu stellen. In den ersten beiden Stunden wurden intensive Prüfungsvorbereitungen für die verschiedenen Graduierungen der Grundschule (Group 1 – Group 4) durchgeführt.
Für Schüler der Group 1, 1a und 1b galt es die Grundtechniken der 12 Punkte mit und ohne Stock, das Sparring sowie der Unterschied zwischen Largo Mano und dem Infight zu lernen und umzusetzen. Auch die Distanzüberbrückung spielte hier eine wesentliche Rolle. Da die Group 1er die größte Gruppe der Teilnehmer darstellten, wurden diese direkt von vier Instruktoren gelehrt, dies waren: 1. Instruktor Benjamin Hahn, 2. Instruktor Tobias Adams, 3. Instruktor Thorsten Knopf und 3. Instructor Tobias Schleiter.
In der Group 2 und 2a wurde vorallem die Befreiung aus Holdings und das Einsetzen der zweiten (leeren) Hand trainiert. Außerdem wurde das Thema PokPok intensiviert. Durch dieses Programm führte souverän Chiefinstructor Michael Schneider. Den Bereich der Group 3 und 3a wurde von Großmeister Christian Nau übernommen. Er legte hier den Schwerpunkt des Trainings auf Push and Pull Techniken, das Open/Close, sowie die 12 Punkte Doppelstock.
Die Group 4`ler wurden von Großmeister Alexander Knopf gelehrt. Dieser arbeitete an diesem Samstag fast ausschließlich mit dem Langstock, nicht nur Grundtechniken, sondern auch das Sparring bis hin zu „Distanzüberbrückung“ als auch Open/Close waren im Training enthalten.
Prüfung als Krönender Abschluss
Im Anschluss konnten insgesamt 18 Teilnehmer erfolgreich eine Prüfung ablegen. Abgelegt wurden:
3 x Group 1 Stock
5 x Group 1 bare Hand
1 x Group 1a Stock
3 x Group 1a bare Hand
1 x Group 1b Stock
2 x Group 1b bare Hand
1 x Group 2 Stock
1 x Group 3a Stock
1 x Group 4 bare Hand
Einen ganz herzlichen Glückwunsch an alle Prüfungskandidaten! Ihr habt euch gut geschlagen!
Selbstverteidigung ein wichtiges Element
Christian Nau vertiefte in der folgenden Trainingseinheit noch das Thema Selbstverteidigung. Hier wurden einerseits Techniken und Verhaltensweisen in Gefahrensituationen gelehrt, anderseits auch demonstriert welche Alltagsgegenstände sich in der Selbstverteidigung einsetzen lassen. Auch der Umgang mit dem Pocket Stick durfte an dieser Stelle nicht fehlen.
Workshops mit verschiedenen Themen
Nach einer kurzen Pause folgten noch drei Workshops:
– Turnierkampf
– Hebel aus Sichtweise des Jiu Jitsu
– Kickabwehr aus Sichtweise des Teakwondo
Turnierkampf:
Die beiden mehrfachen Deutschen Meister im philippinischen Stockkampf Jan Pölcher und Paul Eibes gaben ihren Vereinskameraden einen kurzen Einblick in den Turnierkampf nach dem Regelwerk der GSBA. Sowohl der Semikontakt, der Padded Stick wie auch der Vollkontakt wurden erläutert und auch trainiert.
Hebel aus Sichtweise des Jiu jitsu:
Basic Instructor Udo Weiland (20 Jahre Erfahrung im Jiu Jitsu), lehrte verschiedene Hebelansätze für Selbstverteidigungszwecke sowie Stockentwaffnungen mit anschließendem Take Downs zum Boden.
Kickabwehr aus Sichtweise des Taekwondo:
Die Schwarzgurtträgerin im Taekwondo, Kirsten Hinck, trainierte mit den Teilnehmern die Kickabwehr von Front -, Roundhouse- und Sidekick mit Distanzüberbrückung
Train the Trainer
Parallel zu den drei Workshops fand für die Trainer ein Instructorenlehrgang statt. Dieser wurde von den beiden Großmeistern im NECOPA-Balintawak-Style Alexander Knopf und Christian Nau geleitet. Um eine einheitliche Ausbildung in den verschiedenen NECOPA Abteilungen zu gewährleisten, wurde hierzu im ersten Trainingsabschnitt die Prüfungsordnung durch gesprochen und trainiert. Im zweiten Trainingsabschnitt erhielten die Instructoren zur Vorbereitung auf ihre nächst höhere Graduierung verschiedene hochrangige Techniken die sie im Sparring trainieren und umsetzen konnten.
Gemütlicher Abschluss
Nach dem sportlichen Teil wurde der Abend im Gasthaus Baron in Mainz bei gemütlichem Essen, guten Getränken und netten Gesprächen über Escrima ausklingen gelassen.
Die DEBAG e.V. -NECOPA- wünscht allen Mitgliedern und deren Familien ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
